Nel mondo frenetico in cui viviamo, sta diventando sempre più importante fare un passo indietro e concentrarsi sul nostro benessere generale. Un modo per raggiungere questo obiettivo è attraverso la pratica del Tai Chi, un’antica arte marziale cinese che sta…
La coppettazione è un’antica forma di medicina alternativa che esiste da migliaia di anni. Implica il posizionamento di coppette sulla pelle per creare aspirazione, che si ritiene aumenti il flusso sanguigno, riduca l’infiammazione e promuova il rilassamento. Anche se può…
Il mal di schiena è un problema molto comune per molte persone. La maggior parte delle persone che soffrono di mal di schiena pensa che la soluzione sia semplicemente riposare e aspettare che il dolore passi, ma in realtà la…
Il corpo e la mente interagiscono reciprocamente all’interno della persona. Le emozioni sono movimenti di energia (Qi) nel corpo che seguono specifiche direzioni. Sono considerate come la prima causa delle malattie interne. Le emozioni non sono né positive né negative,…
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